Comment communiquer avec mon ado ?

L’adolescence est souvent un moment compliqué dans la relation entre parent et enfant. Ce n’est pas toujours évident de parler avec son ado.

Tous les parents se posent des questions et se demandent s’ils font bien avec leur enfant. Ils connaissent des moments de doute et de découragement face au silence de leur jeune ado.

Il n’existe pas de solution miracle mais Camille vous donne quelques conseils pour vous aider :

• définissez un cadre pour une discussion sereine : par exemple, pas de téléphone ou de télévision à table pendant le repas  

• le moment du repas est un moment idéal pour échanger et parler en famille des événements de la journée

• intéressez-vous et parlez à votre enfant de ses centres d'intérêt. Que ce soit en musique, sport, cinéma, jeux vidéo… Pour entamer la discussion, vous pouvez lui demander quels sont ses personnages préférés dans le dernier jeu ou série à la mode

• vous pouvez aussi partager des playlists en famille sur Spotify, Deezer, Youtube…

• prévoyez régulièrement du temps en famille pour faire des activités ensemble : aller au cinéma, se promener, demandez à vos enfants de vous faire découvrir une activité/un film/un endroit qu’ils aiment et inversement

• discutez côte à côte plutôt que face-à-face car cela donne moins un sentiment d’interrogatoire. Un petit détail qui peut faire la différence et permettre à votre ado de se livrer plus facilement

• offrez votre aide. Lorsque vous parlez avec votre enfant, demandez-lui s’il veut des conseils ou non de votre part. Votre ado a parfois simplement besoin d’extérioriser, de parler et de trouver une oreille attentive. Sans lui imposer votre vision vous pouvez lui donner des suggestions, des pistes de solution qui l'aideront à prendre lui-même sa décision

• responsabilisez votre ado en lui confiant certaines tâches du quotidien à la maison. Cela va développer son autonomie et lui montrer que vous lui faites confiance. Découvrez les quelques astuces de Camille pour y parvenir

Quelques pièges à éviter 

• le bombarder de questions dès son retour de l’école. Cela ne fera que le fermer encore plus

• les longs monologues. Privilégiez l’échange ou chacun a son temps de parole

• faire la morale et dire  «Je te l’avais bien dit  !» ou « Tu vois ? Je savais bien que ça finirait comme ça !»

• parler uniquement par message. Les textos et autres messages instantanés sont un bon moyen de garder le contact et d’échanger avec votre enfant mais attention aux mauvaises interprétations. Privilégiez les discussions en personne pour les sujets plus importants

• utiliser un ton infantilisant. Votre enfant devient grand et n’a plus envie qu’on le considère comme un bébé